Rise Ando

小さな頃から身体を動かすことが好きで、日本拳法、ソフトボール、陸上、硬式テニス、トライアスロンなど多くのスポーツを経験してきました。スポーツをしていた時期は自身の体型に関する悩みはありませんでしたが、スポーツをやめた後に身体が大きくなり、悩むようになりました。当時、その悩みを打ち明けれる人もおらず、知識もなかったため、苦しみました。”太ったね”と言われる度に自己否定をされていると感じ、自己嫌悪に陥りました。そして自分も含め、自分のように自身の体型に対して悩んでいる人を手助けしたいと思い、フィットネスについて学ぶことを決意。そして学ぶのであれば、フィットネス大国の一つでもあるアメリカで学びたいと思い、渡米。
アメリカオレゴン州ユージンにあるLane Community CollegeのFitness and Lifestyle Specialistというパーソナルトレーナーやグループトレーナーになる上で必要な運動学・解剖学・運動生理学・栄養学・心理学・エクササイズなどを学び・卒業。Eugene Family YMCAにてパーソナルトレーナー・グループインストラクターとしてインターンシップ生。一年現地で働いた後、日本へ帰国。現在、フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しながらMAribaを運営兼トレーナーをしております。個々の悩みや目標はそれぞれ異なります。その悩みを解決し、目標を達成するお手伝いができれば、これ以上の幸せはありません。
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